せつないさんの今日からアロマ vol.5 梅雨でもすっきりお肌!アロマタオル

もうすぐ梅雨にゃ!
梅雨はちょっと動いただけでもお肌がべったりするし、湿度のせいで身体も心も重くなりがちにゃー。
そんなときにお勧めなのが、アロマタオルにゃ!

湿度が高い時は、身体が浮腫んだり、頭や身体が重だるかったり、お腹の調子も良くなかったり・・・それは身体の中にも湿気が溜まっているせいで起こることにゃ!!
漢方ではこういう身体の中の湿気を、香りのよい生薬を使うことで飛ばすようにして治療するのにゃ。

そこで、アロマの出番にゃ!
アロマタオルにすることで、カラダの中と表面の湿気をキレイさっぱり拭ってしまうのにゃ~(^^)

【アロマタオルの作り方】
1)ちょっと熱いくらいのお湯を洗面器(あるいはバケツ)にはります。
2)1のお湯に精油を2~3滴入れて混ぜます
3)ハンドタオルを2のお湯に浸し、しぼります。(完成!)

★おすすめの精油★
ラベンダー、ティートリー、ペパーミント

少し熱いくらいのアロマタオルでお肌を拭うと、とてもさっぱりするにゃよ~!
お出かけの時には、しっかり絞ったアロマタオルをビニールに入れて持っていると、いつでもスッキリで
きるにゃ!
カラダの表面だけではなく、精油のアロマ効果で、カラダの中から除湿にゃ☆
是非お試しくださいにゃ~!!